Ваш регион: Москва

+7 (495) 923-34-33 бесплатный Mon—Fri 10:00—19:00
Ваш регион: Москва

Shopping cart

0 goods
0 руб.

November 2017 — Блог компании SportTrainer

Как увеличить количество подтягиваний на турнике?

Многие люди, которые мечтают изменить свое тело и побороть самого себя, не могут найти времени и средств для того, чтобы начать постоянно посещать тренажерный зал. Тогда они начинают искать бюджетные варианты, на которых не потребуется много времени: бегать, ходить на стадионы и спортивные площадки. Мужчины для того, чтобы окрепнуть, начинают с самого распространенного среди людей мужского пола, упражнения – подтягивания.

Как качать плечи гантелями?

Широкие плечи у мужчин всегда считались признаком мужества. На фоне тонкой талии они делают внешность спортивной. Несмотря на то, что мужчины любят прорабатывать эту часть тела, тренировки должны проходить с соблюдением определенных требований. Важно подобрать удобные гантели, которые сделают занятия комфортными.