Ваш регион: Москва

+7 (495) 923-34-33 бесплатный Mon—Fri 10:00—19:00
Ваш регион: Москва

Shopping cart

0 goods
0 руб.

Кардиотренажеры

  • View:

Купить кардиотренажеры для дома в интернет магазине SportTrainer в Москве

На сегодняшний день существует несколько видов кардиотренажёров, среди которых наибольшей популярностью пользуются следующие:

1. Велотренажёр – наиболее популярный кардиотренажёр. Регулярные упражнения на нём укрепляют мышцы, положительно влияют на сердечно-сосудистую и дыхательную систему, способствуют усилению обмена веществ и избавлению от лишних килограммов.

2. Беговая дорожка – еще один популярный тренажёр, который обязательно понравится любителям бега. При помощи этого снаряда вы легко и быстро сможете достичь нужного результата.

3. Горнолыжный тренажёр – имитирует ходьбу на лыжах. Этот аппарат даёт возможность хорошо размяться перед интенсивным тренировочным занятием.

4. Степпер – сегодня активно набирает популярность среди приверженцев здорового образа жизни. Этот спортивный аппарат имитирует ходьбу по лестницам. Идеальны для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Во время занятий основная нагрузка приходится на мышцы ягодиц и передней части бёдер.

5. Гребные тренажёры – предназначен для развития мышц бёдер, пресса, спины, плечевого пояса и развития гибкости позвоночника. Регулярно занимаясь на данных тренажёрах, вы не нарастите мышечную массу, устраните лишние жировые отложения и сформируете красивую фигуру.

6. Эллиптический тренажёр включает в себя практически все вышеперечисленные движения.

Выбирать кардиотренажёр следует исходя из следующих критериев

1. Цель кардиотренировок. Если вы хотите избавиться от лишних килограммов, то купите велотренажёр или гребной тренажёр. Быстро восстановиться после травмы поможет эллиптический и велотренажёр. Для поддержания тела в тонусе прекрасно подходит беговая дорожка, кардио степпер и гребной симулятор.

2. Проблемы со здоровьем. Если вы страдаете остеохондрозом, плоскостопием, проблемами с суставами и связками, то лучше не покупайте беговую дорожку. При серьёзных сердечно-сосудистых недугах лучше воздержаться от покупки гребного кардиотренажёра. Людям с нарушениями опорно-двигательного аппарата нельзя заниматься на степпере. Страдающим тахикардией, сердечной астмой, сахарным диабетом, тяжёлой сердечно-сосудистой недостаточностью противопоказаны занятия на эллиптическом тренажёре.

3. Кто будет заниматься на тренажёре? Если лишь один человек, то проблем нет. Но если пользоваться им будут все члены семьи, то следует внимательно выслушать пожелания каждого домочадца и, исходя из них, выбрать оптимальную модель.

4. Пространство, которое можно выделить для спортивного снаряда в квартире. Агрегат с большими габаритами станет помехой для передвижения ваших домочадцев по квартире. Поэтому необходимо соотносить размеры тренажёра с пространственными возможностями вашей квартиры.